مراحل التغيير الناجح للمدربة مها محمد شحاته

مراحل التغيير الناجح

حتى تصبح مصر بلا غضب
قرأت لي ولكم
وسنتعلم معا كيف تكون خطواتنا راسخة في طريق التغيير الإيجابي
من كتاب " وصايا ميت للسعادة " أ/ رشا أبو الليل

تختلف مراحل التغيير من نوع لآخر ، فعندما نكون نحن من نريد التغيير ، تكون المراحل كالآتي :

-الحاجة للتغيير : تتمثل في إنشاء الرغبة والدافع للتغيير .

-التحرك نحو التغيير : يبدأ الفرد في تعلم التغيير الجديد عن طريق
الممارسة ، فيطبق المبادئ والأساليب الجديدة لعلاج المشكلات الموجودة .

-الاستقرار والتأصيل : يتم إحلال الأساليب الجديدة محل القديمة ، وتترسخ هذه الأساليب في أذهان الأفراد .

أما عندما يكون تغييرا مفروضا علينا من الخارج ، فغالبا مل تكون المراحل التي نمر بها كالآتي :
1-مرحلة الرفض:
تواجه عملية التغيير بداية بالرفض وذلك لنحمي أنفسنا من الوقوع في دائرة الارتباك .
2-مرحلة المقاومة:
تبدأ هذه المرحلة بالصراع والمقاومة بين الجديد والقديم ، حالنا ووضعنا القائم ، والوضع الذي نتمناه ونبتغيه ، وتبدأ بخطوات عملية مثل الشكوى ولوم الآخرين مع الاستعداد الداخلي للانتقال للمرحلة التالية .
3-مرحلة الاستكشاف :
بعد الانتهاء من مرحلة المقاومة والصراع يتم التحول إلى مرحلة أكثر إيجابية وهي استكشاف المرحلة المستقبلية ، وتحسس الطريقة الصحيحة ، وتبدأ حينما ينمو عندنا حب الاستطلاع ومحاولة فهم مزايا الوضع الجديد ، وتجربته والتخلي تدريجيا عن الحنين والجاذبية التي تشدنا إلى الماضي .
4-مرحلة الالتزام :
بعد اكتشاف الأساليب الجديدة الملائمة للتعامل مع التغيير تأتي مرحلة الالتزام بالعمل الجديد ،وهذا يؤدي إلى القدرة على التكيف مع التغيير ، وهنا نجني الثمار التي كنا نخاف من زراعتها ، وحين نتذوقها نسأل أنفسنا: " فما لنا كنا لا نريد هذا التغيير الرائع ؟"

مع تحيات المدربة مها محمد شحاتة
ريحانة التنمية البشرية
للتواصل عبر الفيس بوك : المدربة مها محمد شحاته
mahaana2012@yahoo.com

[/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ـــ